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| [월드칼럼]손, 발이 저리다? 혹시 중풍? |
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| 작성자 : 월드연합한…
작성일 : 11-04-15 16:49
조회수 : 5823
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손, 발이 저리다? 혹시 중풍?
나이가 들면 누구나 한번 쯤은 중풍 걱정을 해봤을 것이다. 특히 손발이 자주 저리고 얼굴이 씰룩 거리며 시력이 많이 약해지면 ‘이거, 중풍이 오는 거 아닌가’ 하고 걱정을 하는 이들을 주변에서 심심치 않게 볼 수 있다.
하지만 이와 같은 증상만으로 중풍의 전조를 속단할 수 는 없다. 통상 손발이 저리는 증상은 혈관 이상으로 야기되는 경우가 많은데 손이 저리다면 근육의 긴장 혹은 손목을 감싸고 있는 막이 좁아져서 생기는 ‘터널 증후군’을 의심해 볼 수도 있고 발이 저리다면 좌골신경통 등을 의심해 볼 수도 있다. 하지만 손발이 동시에 저리다면 혈관 이상에 의한 경우가 대부분이다.
혈관에 비이상적인 물질이 쌓이면 혈액의 흐름에도 변화가 생기고 이는 기의 흐름에도 이상이 생기게 된다. 한방에서 이러한 혈관의 노폐물을 담음 어혈이라고 한다.
얼굴 근육이 떨리는 것도 마찬가지다. 즉 중풍보다는 다른 병일 가능성이 높을 수 있다. 얼굴의 근육 떨림은 신경성, 중간 뇌와 소뇌의 병변, 마그네슘 부족과 관련이 있다. 신경을 많이 쓰거나 긴장하면 근육이 예민해져서 저절로 떨리듯 경련과 같은 증상이 충분히 나타날 수 있다.
중풍은 몇 가지 사항을 고려해야 한다. 고려할 사항은 다음과 같다.
혈압이 높고 고지혈증이 있으며 머리가 자주 아프고 어지러워야 한다. 또 나이가 40대 이상이고 흡연, 음주의 내력이 있으며 비만하거나 동맥경화 등의 소견이 있어야 한다. 또한 엄지나 검지에 힘이 없어져 가끔 물건을 떨어뜨린다든지, 시력이 흐려져 사물이 둘로 보인다든지, 걷는데 중심을 잡기가 어렵다든지, 기억장애가 심한 상태 등이다.
중풍의 유발요인을 보면 고혈압, 심장질환, 당뇨병, 동맥경화, 흡연, 음주 운동부족 및 비만증 등인데, 특히 고혈압이 있으면 중풍 발병률이 일반인에 비해 5~10배까지 증가한다고 한다.
따라서 고혈압 환자들은 규칙적인 운동으로 비만을 예방해야 하며 금연, 금주 역시 해야 한다. 또한 육식 대신 식물성 지방이나 생선, 콩, 야채를 섭취하는 것이 중풍 예방에 좋다.
또한 염분과 당분은 최소한으로 줄이고, 스트레스 해소를 위해 취미를 갖는 것이 좋다. 그리고 냉, 온탕 목욕이나 추운 날씨에 외출할 때처럼 체온이 갑자기 변하면 중풍이 유발될 수 있기 때문에 주의를 기울이도록 한다.
중풍은 어느 날 갑자기 닥치는 질병이 아니다. 하지만 우리는 대게 중풍이 뇌경색처럼 어느 날 갑자기 찾아오는 질환으로 알고 있다. 그렇기 때문에 예방적인 면에서 손을 놓고 있는 것일 수 있다. 하지만 중풍이 오기 전에 몇 가지 전조증이 있는 것처럼 주의만 기울인다면 충분히 예방이 가능하다는 사실을 기억하도록 하자.
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